SEBZELİ HİNDİ GRİLL

SEBZELİ HİNDİ GRİLL

Yağsız ,tuzsuz ,diri sebzeli ister diyet yemegi deyin ister sağlıklı yemek benim mutfağımın en güzel ve pratik yemeği 

500 gr. Hindi madalyon

Karabiber, tuz,kimyon, kekik

1 adet kabak 

1adet patates

2 tane kırmızı biber 

4-5 adet sarımsak 

*Etleri Kızdırdığımız mühür tavasına diziyoruz.

*İki taraflı pisirip tavadan almadan önce baharatlarını ekleyip etleri tavadan alıyoruz.

*Sıcak tavaya sebzeleri ekleyip tavayı hoplatarak sebzeleri hafif pişiriyoruz.

*Etleri ve sebzeleri servis tabağına alıp servise veriyoruz.

*Afiyet olsun.

Bu yemekte istediginiz sebzeyi kullanabilirsiniz.Hic yağ kullanmadım.